Оставьте заявку
Мы свяжемся, расскажем о ценах и ответим на вопросы
Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Современный
фитнесс-клуб
в Замоскворечье
10 минут пешком от метро «Павелецкая»
Пройди тест и получи скидку 13%
Какой уровень физической активности для вас привычен?
Как предпочитаете тренироваться/Какой тип занятий Вы предпочитаете?
Какой срок действия карты Вас интересует?
В какое время Вам удобнее всего посещать фитнес-клуб?
Акции
Как нас найти
Москва, Садовническая набережная, 71
Рабочие дни: 7:00 до 23:00
Выходные: 9:00 до 22:00
Опытные и сертифицированные тренеры
Наши тренеры обладает огромным опытом и постоянно совершенствуются. В нашем клубе работают мастера спорта и специалисты международного уровня.
Камерная атмосфера на каждом занятии
Дружелюбие, внимание к деталям, стремление помочь в решении ваших задач — это те качества, которые выделяют нас среди многих. Наши тренеры стараются создать по-домашнему уютную атмосферу, чтобы вы могли заниматься с максимальным комфортом. Мы помним имя каждого нашего клиента.
Доступные цены и выгодная программа лояльности
Оптимальное сочетание цены и качества. Вы получаете максимум за разумные деньги. Для постоянных клиентов предусмотрены особые скидки.
Гармония тела и духа — наш основной приортет
Мы верим, что физическое и интеллектуальное развитие одинаково важны для каждого человека. Поэтому, мы подготовили для вас современные программы тренировок в сочетании с мягкими видами фитнеса и восточными практиками.
Удобное расположение
Мы находимся в центре Москвы, всего в 10 минутах ходьбы от метро «Павелецкая»
Наши
преимущества
Тренажерный зал
Территория, оборудована различными видами тренажеров и спортивных снарядов, для ежедневного занятия спортом.

Посещение мужчинами и женщинами фитнес-залов, для многих, стало стилем здорового образа жизни.

Фитнес-зал: идеальное место для занятий спортом.
Персональный тренинг
Индивидуальные программы мотивируют быть более ответственными, учитывают индивидуальные цели и потребности.

Тренер может объективно оценить сильные и слабые стороны, а также следить за динамикой улучшений, техникой выполнения упражнений в целях безопастности.
Body & Mind
Обобщающее название таких направлений самосовершенствования, как йога, пилатес, суставная гимнастика, растяжки — самый мягкий вид фитнеса.

Mind Body дословно переводится как «разум-тело», или «тело и разум». Этот вид фитнеса направлен на достижение равновесия между нашим телом и чувствами, их синхронную работу во время тренировок.
Кардио зона
В нашем Фитнес-клубе Вы всегда сможете воспользоваться кардиотренажерами самых передовых спортивных фирм.

Мы предоставляем Вам возможность заниматься на самых современных и функциональных беговых дорожках, вело и эллиптических тренажерах.
Силовые
Данные тренировки направлены на увеличение силы, упругости и объёма мышц.

При правильном подходе, после силовой тренировки метаболизм ускоряется минимум на сутки, что способствует эффективному сжиганию жира.
Функциональный тренинг
Общее оздоравливающее воздействие на организм: ускоряется метаболизм, тренирующийся как правило «завязывает» с вредными привычками, начинает правильно питаться и вести здоровый образ жизни

В нашем клубе представлены такие Функциональные программы:
  • BEST FIT
  • FUNCTIONAL CARDIO
Массажный кабинет
Массаж можно назвать универсальным средством лечения. Процедура укрепляет не только физическое, но и психическое здоровье, используется в профилактических целях.

В нашем клубе представлены следующие виды массажа:
  • общий (60 и 90 минут)
  • антицеллюлитный
  • массаж спины
  • массаж шейно-воротниковой зоны
Команда
Рубцова Мария
Старший тренер тренажерного зала
Караванова Александра
Персональный тренер
Маевский Аркадий
Персональный тренер тренажерного зала
Мария Панкратова
Инструктор групповых программ
Назад
Рубцова Мария
Старший тренер тренажерного зала
Образование:
  • Дипломированный специалист колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.
  • Сертифицированный тренер по программам для беременных, TRX и CROSSFIT
Специализация:
  • Проведение тренировок высокой интенсивности, работа по снижению веса, набор
  • мышечной массы, увеличение выносливости и работоспособности, коррекция фигуры.
  • Составление плана питания
  • Работа с людьми любого возраста и степени подготовки.
Личный стаж тренировок: более 9 лет
Опыт работы: более 5 лет
Назад
Караванова Александра
Персональный тренер
Достижения:
  • МС по плаванию, дайвер (опыт погружения- 55м.), фридайвер (опыт погружения-30м.)
Образование:
  • Персональный тренер, диплом FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса)
  • Инструктор групповых программ
  • Специалист по управлению здоровьем и благополучием (Health Coach) АЗИС
  • Инструктор по дайвингу международных ассоциаций SSI, TDI/SDI.
  • Сертифицированный спасатель на воде (Израиль)
Специализация:
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Тренировки при различных ограничениях
  • Проведение функциональной диагностики
  • МФР
  • Снижение веса за счет уменьшения жирового компонента
  • Увеличение мышечной массы
  • Консультации по питанию
Личный стаж тренировок: более 20 лет
Опыт работы: более 4 лет
Назад
Маевский Аркадий
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
  • Высшее образование МИХМ, сертификат Академии Фитнеса по специальности «Персональный тренер по фитнесу».
  • Сертифицированный персональный тренер
Спортивные достижения:
  • КМС по самбо
  • В 2004г. был отмечен благодарственным письмом от президента федерации бодибилдинга и фитнеса Ханукаева О. за развитие бодибилдинга и фитнеса в городе Москва.
Специализация:
  • Знание основ диетологии, психологии, биомеханики движения тела, кинезиологии.
  • Работа с различными возрастными группами, с женщинами во время беременности и после, реабилитация после травм.
  • Составление индивидуальных тренировочных программ, плана питания, кардионагрузок, консультации по приему спортивных добавок.
Опыт работы: более 15 лет
Назад
Мария Панкратова
Инструктор групповых программ

Специализация:

  • Преподаватель основного уровня хатха-йоги
  • Преподаватель Аштанга йоги на международном уровне

Личный стаж тренировок: более 15 лет

Опыт работы: более 14 лет

Назад
Терентьева Ксения
Персональный тренер

Образование:

  • МГУ им.Ломоносова,
  • Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу FPA
  • Член EREPS

Спортивные достижения:

  • Опыт выступлений в соревнованиях по фитнес-бикини
  • Прошла повышение квалификации по курсу «Высшая лига персональных тренеров»

Специализация:

  • Силовой тренинг
  • Набор мышечной массы
  • Тренировки и питание для уменьшения жировой прослойки
  • Составление планов питания на основе актуальных исследований в области диетологии
  • Знания в области биомеханики, кинезиологии , метаболических процессов
  • Квалификация по подготовке выступающих спортсменов

Личный стаж тренировок: более 10 лет

Опыт работы: более 7 лет

Назад
Иванов Иван
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
  • Пермская государственная фармацевтическая академия
  • Дипломированный специалист школы фитнеса Варвары Медведевой, ITS RUSSIA, Сертифицированный тренер по диетологии, Hot Iron
Спортивные достижения:
  • Финалист чемпионата УрФО по бодибилдингу 2018
  • Финалист чемпионата и первенства челябинской области по бодибилдингу 2018 г., Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
Специализация:
  • Функциональный и Силовой тренинг
  • Коррекция фигуры
  • Набор мышечной массы
  • Повышение силовых показателей
  • Подготовка к сдаче нормативов и Подготовка к соревнованиям
  • Реабилитация после травм
Личный стаж тренировок: более 5 лет
Опыт работы: более 3 лет
Назад
Максим Киселев
Массажист
Образование:
  • Народный Государственный Университет спорта и здоровья им. Лесгафта (кафедра спортивной реабилитации)
  • Московский институт реабилитации - медицинский массаж
  • Колледж им. Бена Вейдера - специалист в сфере фитнеса и бодибилдинга
Специализация:
  • Мануальный
  • Спортивный
  • Антицеллюлитный
  • Классический массажи
  • Двигательная реабилитация
Опыт работы: более 4 лет
Фотогалерея
Цены
Мы предлагаем гибкую систему абонементов
Персональное занятие с тренером 1500 руб.
Стоимость корпоративного членства действительна при наличии документа, подтверждающего деятельность сотрудника компании.